便秘解消に効果があると口コミで話題のモリンガの小粒!

便秘解消用のサプリはいくつもあって迷いませんか?

 

その中でも特に口コミで人気なのがハーブス・ガーデンが販売するモリンガの小粒という商品。

 

モリンガの小粒を手に持つ

 

飲んだ翌日に便秘が解消した!なんていう怪しい声が多くて本当に効果があるのか疑問でした。

 

それでも、2、3日平気で出ないっていう極度の便秘症だったので解消できたらどんなに良いものか、藁をもすがる気持ちで試してみることに。

 

というのも実は、有名なカイテキオリゴという商品を試してみたんですけど思うように便秘が改善しなかったんです。

 

カイテキオリゴを飲んでみた時の写真

 

そんなトラウマから今回もダメだったらサプリ系はやめようと思ってました。

 

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モリンガの小粒は便秘に効果なし?!使ってみた本音を暴露!

モリンガの小粒を使い始めてまず思ったのが、顆粒じゃないから飲みやすい!っていう点です。

 

カイテキオリゴは顆粒タイプだから、そのまま飲むと「オエッ」ってなっちゃうんです。

 

それ以来食品(ヨーグルトとかコーヒー)に入れて摂るようにしてました。

 

一方モリンガの方は粒タイプで、錠剤のお薬みたいに飲めるのが良いですね。逆に食品に入れて一緒に摂るっていうのが出来ないので、その点使いやすい人とそうでない人がいるかも。

 

モリンガの小粒を飲む前の私の状態

お腹に手を当てる

 

さて、飲み始める前の私の状態をちょっとお話します。そのころは、今年に入ってからの中では一番と言って良いほどお通じが来てなくて、3、4日出ない日が結構ありました。

 

平均2、3日に1回という感じですね。続けて出たっていう日は全くと言って良いくらいありませんでしたね。

 

んな状態なので、便の状態もカチカチで、お腹が張る感じが辛くて、毎回お手洗いでヒーヒー言ってしまいます。

 

あのお腹が張って辛い感じが続くのでもう本当早く便秘解消したい!という思いでモリンガの小粒を購入しました。

 

モリンガの小粒を飲んでみた

モリンガの小粒を飲んでみた時の写真

 

飲み方としては、一度に10粒程度飲むみたいです。最初知らなくて5粒(写真)しか飲んでませんでした。

 

それでも、飲んだ翌日に早速のお通じが来たんです!これはもしや!と思いましたね。ただ、その翌日、翌々日は出ず、やっぱりこんな感じなのかと思っていたところその翌日は出ました!

 

飲んだ初日  ×
飲んで2日目 ○
飲んで3日目 ×
飲んで4日目 ×
飲んで5日目 ○

 

これだけでも、今までの私からしたら考えられないくらいの便秘解消効果!とはいえ、口コミでは毎日スッキリなんていう声もあるので、「私もそうなりたい!」という思いが強くなりました。

 

結局、3日目に5粒じゃないというのに気づいて、10粒飲むようにしました。恐らく適量って言うことで問題ないんだと思いますが、やっぱりちゃんとした効果を得るためには分量通りに摂るのが望ましいですね。

 

そして、10粒飲むようになるとさらに効果がアップしたような気がします。6日目は出ませんでしたが、7日目は出ました。1週間飲んでみて今までよりは良いかなってくらいの感じでしたね。今までは週平均2回ほどしか出てなかったので、週に3回出るのは良い方ですから。

 

飲んだ初日  ×
飲んで2日目 ○
飲んで3日目 ×
飲んで4日目 ×
飲んで5日目 ○
飲んで6日目 ×
飲んで7日目 ○

 

モリンガの小粒を飲み始めて2週目で衝撃が!

口に手を当て驚く女性

 

さて、2周目ですが、おどきました。初めて2日続けて出たんです!飲んで8日目に出たんです!その翌日は出ませんでしたが、さらにその翌日、翌々日も続けて出ました!

 

飲んだ初日   ×
飲んで2日目  ○
飲んで3日目  ×
飲んで4日目  ×
飲んで5日目  ○
飲んで6日目  ×
飲んで7日目  ○
飲んで8日目  ○
飲んで9日目  ×
飲んで10日目 ○
飲んで11日目 ○

 

・・・

 

その後も毎日続けてとはいかないまでも、2日に1回くらい出るようになってきました。

 

ちゃんと10粒飲むと良いのでしょうか?

 

かなりお通じの調子が良くなってきてる感じがします。最初の頃の便よりも若干柔らかくなっている感じでお腹のハリ感も少なくなりました。

 

それと、比較的夜ごはん食べた後に出る日が多かったのが、朝ごはん食べた後に出る頻度が増えた気がします。

 

他に合わせて実践していた便秘解消法としては、エスカレーターを使わずに階段を使うとか意識してちょっと多めに歩くとか、水分を多めに摂るとかはやってましたが、それ以外はほとんど何もしてません。それでこの効果ってすごくないですか?

 

【その後】1か月ほど経った頃には3日に2回くらいの頻度でお通じが来るようになりました。個人差はあると思いますが、私には合っていたみたいで思った以上の便秘解消効果を得ることが出来ました。

 

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モリンガの便秘解消効果の秘密とはその成分にあった?!

モリンガの小粒が届いた時の写真

 

よく、栄養素の面で青汁と比較されますが、青汁とは比較にならないくらいに栄養素が入っています。

 

最近美容や健康で注目されている、ポリフェノールやギャバをはじめ、人間に必要な必須アミノ酸を植物として含んでます。

 

細かくは、体内で合成できない10種類のアミノ酸を含む18種類のアミノ酸をはじめ、発芽玄米の約30倍のギャバ、ポリフェノールは赤ワインのなんと8倍も含んでます。

 

私たちが日常生活を送る上で不足しがちな栄養を成分としてしっかり含んでいるのがモリンガです。

 

有効成分はなんと50以上にも上ります。

 

食物繊維やカルシウム、鉄分など特に女性にとっては嬉しい成分がたっぷり!

 

現代の私たちの食生活は高カロリーだけでバランスが偏ってしまって必要な栄養素が取れていない、現代版の栄養失調傾向にあると言われています。そういった栄養素のバランスの偏りが便秘症を招き、ひいては美容まで損ねてしまいます。

 

そういった現代の私たちの栄養事情をそのままケアしてくれるのがモリンガの小粒です。栄養素を分解吸収する器官である小腸や水分を吸収し排便を促す大腸の働きを助け、便秘解消につながります。

 

モリンガの小粒とパンフレットの写真

 

ということで、管理人は実際に飲んでみて、お通じは3日に2回は出るようになりました!最初3、4日に1回ということも頻繁にあったことを考えると信じられないくらいの進歩です!笑  相性はあると思いますが、試してみる価値はあると思いますよ!

 

興味がある人は見てみてはいかがでしょうか?

 

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